970 visninger
|
Oprettet:
Erfaringer og gode tips....i forhold til vægttab {{forumTopicSubject}}
Hej,
Jeg er en 176 høj og vejer ca. 88 kg - jeg vil brændende tabe mig ca. 20 kg....
Og det skal være inden maj næste år - for der skulle jeg gerne gå op af kirkegulvet til min elskede - og være brænd hot og smuk.....
Jeg har siden den 23. juni holdt mig helt fra slik, kage, is, sodavand og chips....
Overvejer kraftigt at blive medlem på madlog - nogle erfaringer.... Det virker til at være overskueligt og kunne kombineres med familielivet.....
nov 2010
Følger: 9 Følgere: 8 Emner: 147 Svar: 1.293
apr 2008
Følger: 24 Følgere: 24 Emner: 237 Svar: 2.970
Jeg har vejet ca. 65 kg for nogle år siden og var meget flot og veltrænet - ifølge madlog vil min bmi heller ikke være for lav hvis jeg taber mig 20 kg...
nov 2010
Følger: 9 Følgere: 8 Emner: 147 Svar: 1.293
apr 2008
Følger: 24 Følgere: 24 Emner: 237 Svar: 2.970
Det er jo også bare ca. 20 kg....
Men nu er jeg jo ikke teenager længere men en kvinde på 30 så det er ikke bare et flip og jeg har ikke "syge" ideer - vil bare gerne have min "egen" krop tilbage...
Jeg har aldrig fået atvide at jeg har været for tynd....hverken fra familie, venner eller læger......
Men det er helt cool med din mening
apr 2008
Følger: 24 Følgere: 24 Emner: 237 Svar: 2.970
nov 2010
Følger: 9 Følgere: 8 Emner: 147 Svar: 1.293
apr 2008
Følger: 24 Følgere: 24 Emner: 237 Svar: 2.970
Ønsker ikke at være ulækker men lækker..... altså ikke for tynd bare mindre mave, røv, lår og arme
apr 2008
Følger: 24 Følgere: 24 Emner: 237 Svar: 2.970
Hmmmm ikke spise efter kl. 19.00 - vi spiser først aftensmad der...nogen gange først senere ( altså manden og jeg) Hedder det ikke bare ikke tre timer før man går i seng eller?
maj 2009
Følger: 1 Emner: 57 Svar: 1.096
Madlog er rigtig god, også selvom du ikke dyrker motion ..... man kan godt tabe sig uden motion, hvis det er det man har lyst til.
Jeg vil anbefale at tælle kcal, og så stadig spise usundt engang imellem, det skal ikke være surt at tabe sig, men derimod skal det være en livsstil man har lyst til at følge resten af livet.
Tag det stille og roligt, du skal nok nå det inden maj måned
maj 2009
Følger: 1 Emner: 57 Svar: 1.096
apr 2008
Følger: 24 Følgere: 24 Emner: 237 Svar: 2.970
Kom endelig med flere hvis andre har nogle....
Erfaringer og gode tips....i forhold til vægttab