{{ getTotalHits() | thousandNumberSeperatorFilter }} resultater Filter
{{group.groupName}}

{{ group.groupName }}

Medlemmer: {{group.memberCount}}
Forside Forum Medlemmer Annoncer {{ group.itemMoreItems }}
Handyhand

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

  • Bygge terrasse for spejderhytte 5.000 kr.
  • USM HALLER disassembly - today! 1.410 kr.
  • montering af sovesofa 800 kr.
  • Replacing smoke alarm battery 375 kr.
  • Sætte lampe op 500 kr.
  • TV mounting / hanging 600 kr.

Opret en opgave

Kommentarer på:  Sund aftensmad hjælp?
  • #1   6. aug 2012 Kyllinge frikadeller jeg laver det som alm. Frikadeller men erstatter løg med hvidløg. De kan vist nok laves i ovnen, man kan jo få både, ris, nudler, kartofler og salat til.

    Skinkesnitzler med barbaqu kryderrig
    Wook med kylling, svinekød eller okse kød


  • #3   6. aug 2012 En anden lille ting man også kan gøre er at stege i olie i stedet for margarine, det sviner godt nok helt vildt men er meget sunder.

  • #5   6. aug 2012 skær kartofler/ris/pasta væk, eller skær i hvert fald ned, og erstat med salat og fedtfattigt kød, ikke svinekød..
    kylling, al fisk, oksekød (3-7%), kyllingepølser, æg, fedtfattig hytteost, fromagefrais..
    er gode ingredienser smiley


Kommentér på:
Sund aftensmad hjælp?

Annonce