463 visninger
|
Oprettet:
At tælle kalorier.. {{forumTopicSubject}}
Er der nogle der kan forklare hvordan man gør..?
Har regnet ud at mit basal stofskifte er 1531 kcal
og mit enerig forbrug er 2105 kacl.
Basal er det forbrug jeg må spise for hvor jeg ikke tager på.
Energi er det jeg skal "bruge"..? Så må jeg ikke spise eller hvad..?
mar 2008
Følger: 14 Følgere: 13 Babyer: 1 Emner: 72 Svar: 3.459
jun 2010
Følger: 4 Følgere: 3 Babyer: 1 Emner: 7 Svar: 65
Går du så ind hver dag for at finde ud af hvor meget du må spise eller..?
sep 2008
Følger: 24 Følgere: 23 Babyer: 2 Emner: 245 Svar: 4.609
Jeg skal have knap 1200 kcal om dagen
sep 2008
Følger: 24 Følgere: 23 Babyer: 2 Emner: 245 Svar: 4.609
At tælle kalorier..