vægttab og madplan. {{forumTopicSubject}}

så er første uges madplan blevet lavet... med masser af sund kost... opskrifterne er hentet fra madlog... så kan jeg nemlig også følge tingene derinde i forhold til opvejning af mad og tælling af KJ.

men manner der ligger meget arbejde i det er blevet helt træt i hovedet.... godt vi først skal handle ind i morgen...

nu er jeg spændt på hvor godt det vil gå med og tabe mig og om jeg kan holde mig inden for den sunde kost....

har jo en kæmpe svaghed for cola og slik....

Se svar (26) >>

Andre forumemner med "vægttab og madplan"

Vægttab inden 5 november
Ja sagen er vi skal til sølvbryllup D. 5 november, og jeg vil så gerne have tabt mig mellem 5 og 10 kg inden, dog betyder kiloene ikke så meget, det mere slaske maven og fedtet på lårene og røven der...

Skrevet af: Anja J - 1. okt 2013

hej piger
hej piger er gået godt og grundig død i mit vægttab og sådan så nu ber jegom jeres hjælp , vil gernehave en kopi af jeres madplan for en euge hvis derer nogen af jer der har det og aftensmaden skulle...

Skrevet af: mor<3 - 17. mar 2012

Se alle forumemner med "vægttab og madplan"

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

Fjernelse og Bortskafning af 10m2 fliser. 1.000 kr.
Opfyldning af sand og lægning af cementsten i garage 4.030 kr.
Plante en ny plante i krukke og først fjerne jord med rødder. 300 kr.
Opsætning af hylder, hæve/sænke skrivebord og montering af ben på reoler 1.550 kr.
Skift af punkteret cykeldæk 320 kr.
Reperation af puds 2.000 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar

Kommentarer på: vægttab og madplan.

Mor til skønne Magnus Og skønne Merle < 3 * Tilmeldt:
jul 2008
Følger: 42 Følgere: 41 Babyer: 2 Emner: 492 Svar: 7.884

#1 29. jan 2012 jeg skal virkelig også igang , øv det er svært ! men mp snart tage mig sammen, håber snart mit bækken bliver okay så jeg kan komme ud og gå
Diana Kim N Tilmeldt:
jun 2009
Følger: 15 Følgere: 14 Babyer: 2 Emner: 144 Svar: 2.010

#2 29. jan 2012 jeg krydser fingre for dig.....
mit bækken er stadig heller ikk helt på toppen men om ikke så længe skal manden igang igen også jeg nødt til og skal aflevere vores søn i dp... så der vil blive en go gåtur frem og tilbage der... så jeg får intet valg hvilket er meget godt for så ved jeg at motionen er i hus...
Mor til skønne Magnus Og skønne Merle < 3 * Tilmeldt:
jul 2008
Følger: 42 Følgere: 41 Babyer: 2 Emner: 492 Svar: 7.884

#3 29. jan 2012 ja jeg glæder mig også til at aflevere sønne igen og ja det må blive på gå ben, for smider ikke 2 stk børn i en bil og kører de 300m der er hver vej *Gg*

min manse skal først starte på job midt i febuar så det må være derfra at jeg sætter ind , for når vi begge er hjemme bliver det ski ikke
Diana Kim N Tilmeldt:
jun 2009
Følger: 15 Følgere: 14 Babyer: 2 Emner: 144 Svar: 2.010

#4 29. jan 2012 smiler kender det alt for godt.... jeg har så noget længere når jeg skal aflevere min søn. der er en 4-5 km hver vej....

min mand har heldigvis indviligt i og støtte mig i omlægning af vores kost... på trods af han er utroligt kræsen og ik bryder sig om særlig meget af det sunde... men han gør det for min skyld så jeg ikk skal stå og lave to forskellige måltider også jeg får lidt støtte på det punkt...
Mor til skønne Magnus Og skønne Merle < 3 * Tilmeldt:
jul 2008
Følger: 42 Følgere: 41 Babyer: 2 Emner: 492 Svar: 7.884

#5 29. jan 2012 nej huha hvis du skulle lave 2 retter den går heller ikke her
Diana Kim N Tilmeldt:
jun 2009
Følger: 15 Følgere: 14 Babyer: 2 Emner: 144 Svar: 2.010

#6 29. jan 2012 smiler... så er det godt ens mand er villig til og støtte en i at man gerne vil leve sundt så man kan tabe sig... smiler...
Mor til skønne Magnus Og skønne Merle < 3 * Tilmeldt:
jul 2008
Følger: 42 Følgere: 41 Babyer: 2 Emner: 492 Svar: 7.884

#7 29. jan 2012 ja gudskelov det er min også - skal bare tage mig sammen heh
Diana Kim N Tilmeldt:
jun 2009
Følger: 15 Følgere: 14 Babyer: 2 Emner: 144 Svar: 2.010

#8 29. jan 2012 kender det kun alt for godt søde... jeg har også gået og sku tage mig sammen siden ejg fødte.... nu havde jeg liie overskudet til og sætte gang i det her madplans noget så bliver det næste jo så motionen...
Mor til skønne Magnus Og skønne Merle < 3 * Tilmeldt:
jul 2008
Følger: 42 Følgere: 41 Babyer: 2 Emner: 492 Svar: 7.884

#9 29. jan 2012 jeg glæder mig til at hører om det virker har desværre" kun" tabt 10kg af dem jeg tog på siden jeg fødte
Diana Kim N Tilmeldt:
jun 2009
Følger: 15 Følgere: 14 Babyer: 2 Emner: 144 Svar: 2.010

#10 29. jan 2012 det er da meget jeg tabte 2 ud af 6.... men skal stadig i alt tabe 19 kg..
Mor til skønne Magnus Og skønne Merle < 3 * Tilmeldt:
jul 2008
Følger: 42 Følgere: 41 Babyer: 2 Emner: 492 Svar: 7.884

#11 29. jan 2012 tog over 25 på og inden det skulle jeg også tabe en del
Diana Kim N Tilmeldt:
jun 2009
Følger: 15 Følgere: 14 Babyer: 2 Emner: 144 Svar: 2.010

#12 30. jan 2012 smiler jeg har været heldig under begge mine graviditeter kan jeg høre..... var godt nok lidt overvægtid inden jeg blev gravid med min søn.... under graviditeten tog jeg 11 kg på og tabte de 3 kg igen efter fødsel denne gang startede jeg jo med og tabe mig næsten alle de kg fra sidste graviditet de første 14 uger. derefter tog jeg så de der 5-6 kg på hvor de 2 af dem er røget af igen så nu har jeg en starte vægt på 76½ ca. så kan da se jeg yderligere har tabt 2 kg mere så jeg mangler kun og tabe 17 kg...
Mor til skønne Magnus Og skønne Merle < 3 * Tilmeldt:
jul 2008
Følger: 42 Følgere: 41 Babyer: 2 Emner: 492 Svar: 7.884

#13 30. jan 2012 hihi fedt jeg har været så heldig BEGGE GANGE at tage 25+ kg på :S
Diana Kim N Tilmeldt:
jun 2009
Følger: 15 Følgere: 14 Babyer: 2 Emner: 144 Svar: 2.010

#14 30. jan 2012 uha da... det må jeg indrømme ejg er glad ved ikk er mig.... så ville jeg være endt oppe over de 100 kg jo hvilket ville se enormt voldsomt ud når jeg kun er 157 cm høj
Mor til skønne Magnus Og skønne Merle < 3 * Tilmeldt:
jul 2008
Følger: 42 Følgere: 41 Babyer: 2 Emner: 492 Svar: 7.884

#15 30. jan 2012 hehe jeg er kun 166cm men gudskelov sidder det ikke kun et sted , jeg må snart ta mig sammen
Diana Kim N Tilmeldt:
jun 2009
Følger: 15 Følgere: 14 Babyer: 2 Emner: 144 Svar: 2.010

#16 30. jan 2012 på mig samler det sig midt på maven på lårene og overarmene..... rimelig trælse steder det sidder...
Mor til skønne Magnus Og skønne Merle < 3 * Tilmeldt:
jul 2008
Følger: 42 Følgere: 41 Babyer: 2 Emner: 492 Svar: 7.884

#17 30. jan 2012 øv altså , er gjad for at mit sidder godt fordelt, så er det ikke så slemt
Diana Kim N Tilmeldt:
jun 2009
Følger: 15 Følgere: 14 Babyer: 2 Emner: 144 Svar: 2.010

#18 30. jan 2012 gid det var mig.... hihi på mig ser det heelt forkert ud og gør det ikk bedre med for stor barm... ser enormt oppustet ud hele tiden....
Mor til skønne Magnus Og skønne Merle < 3 * Tilmeldt:
jul 2008
Følger: 42 Følgere: 41 Babyer: 2 Emner: 492 Svar: 7.884

#19 30. jan 2012 narh kender godt det med stor barm ...
Diana Kim N Tilmeldt:
jun 2009
Følger: 15 Følgere: 14 Babyer: 2 Emner: 144 Svar: 2.010

#20 30. jan 2012 håber på når jeg har nået mit mål af vægttab at jeg så kan få en reducering uden selv og sku betale....
Mor til skønne Magnus Og skønne Merle < 3 * Tilmeldt:
jul 2008
Følger: 42 Følgere: 41 Babyer: 2 Emner: 492 Svar: 7.884

#21 30. jan 2012 forstår jeg godt, jerg blev tilbudt det da jeg var 15, men takkede self nej dengang , og ved ikke om jeg ville takke ja nu - tror jeg ikke
Diana Kim N Tilmeldt:
jun 2009
Følger: 15 Følgere: 14 Babyer: 2 Emner: 144 Svar: 2.010

#22 30. jan 2012 åhhh det havde jeg gjort på stedet hvis jeg havde fået tilbuddet....

men det er der også utroligt mange grunde til...
Mor til skønne Magnus Og skønne Merle < 3 * Tilmeldt:
jul 2008
Følger: 42 Følgere: 41 Babyer: 2 Emner: 492 Svar: 7.884

#23 30. jan 2012 ej jeg var vel 13 , men hvilken teenager vil takke ja til mindre bryster ? ikke mig men ja jeg skulle ha gjort det da jeg har en medfødt skavank i ryggen og de er jo pænt tunge
Diana Kim N Tilmeldt:
jun 2009
Følger: 15 Følgere: 14 Babyer: 2 Emner: 144 Svar: 2.010

#24 31. jan 2012 jaaa oki det var også tidligt....
du er ikk den eneste... har rygskade påført af min mors eks.....
Mor til skønne Magnus Og skønne Merle < 3 * Tilmeldt:
jul 2008
Følger: 42 Følgere: 41 Babyer: 2 Emner: 492 Svar: 7.884

#25 31. jan 2012 øv! hvordan det da ? ja min er arvelig vi er da nogle heldige nogle
Diana Kim N Tilmeldt:
jun 2009
Følger: 15 Følgere: 14 Babyer: 2 Emner: 144 Svar: 2.010

#26 31. jan 2012 det er vi godt nok ja hehehehe....

jamen min mors eks og jeg ku ikk rigtig sammen og jeg var stadig kun teenager og inde i en periode i mit liv hvor jeg var voldelig når jeg blev gal... så simpelt nok kom vi op og slås og han ramte mig i ryggen med et bat og trampede derefter nøjagtig samme sted hvilket ødelagde den nederste del af min rygsøjle....

desværre kunne lægerne ikk rigtig gøre andet end og sætte den på plads... de kunne ikk operere eller noget for den skade det har lavet...
øvøvøvøv

Gå til toppen

Kommentér på:
vægttab og madplan.

Ny
{{recommendation.headline}} Byd velkommen Bruger: {{recommendation.userName}} Kr. {{recommendation.price | thousandNumberSeperatorFilter}} Byd!

Andre tjenester

Tjekbil: Indtast nummerplade og se bilens historik, synsrapporter og restgæld
Findmåltidskasse: Sammenlign leverandører af måltidskasser i dit område

Ny
{{recommendation.headline}} Byd velkommen Bruger: {{recommendation.userName}} Kr. {{recommendation.price | thousandNumberSeperatorFilter}} Byd!

{{ group.groupName }}

vægttab og madplan. {{forumTopicSubject}}

Få billig hjælp fra private

Seneste udførte opgaver

Opret en opgave