Vægttab inden 5 november {{forumTopicSubject}}

Ja sagen er vi skal til sølvbryllup D. 5 november, og jeg vil så gerne have tabt mig mellem 5 og 10 kg inden, dog betyder kiloene ikke så meget, det mere slaske maven og fedtet på lårene og røven der skal ryge,
Så søger nogen gode ideer til madplan som både, mor, far og en lille dreng på 14 måneder kan spise, + at jeg har en lille pige på 1 uge (som dog ikke skal have noget af maden)
Og hvad laver i af motion i løbet af en dag? Jeg er virkelig desperat.