hjælp til at tabe sig.....!!!! {{forumTopicSubject}}

ja nu er det 5 ½ måned siden jeg fødte min anden søn, og siden har jeg tabt 16 kg, men så er det ligesom gået i STÅ!!

jeg ammer og skal jo derfor stadig spise og drikke, selvfølgelig sundt!!! vi har ikke pt råd til fitness DESVÆRRE, selvom jeg ELSKER at træne i fitness center.

er der nogen der har nogle vildt gode råd til at tabe sig, som har hjulpet for jer ??
har ikke altid været overvægtig, så sys det er MEGA ærgerligt at have taget 50 kg på, på ca 5 år men nu skal det være NOK!!!
jeg ville i hvert fald godt tabe omkring 40 kg!!! men mit første mål er 17 kg!!

Se svar (18) >>

Andre forumemner med "hjælp til at"

Hjælp til at hækle
Hej Jeg kunne rigtig godt tænke mig at lære at hækle først og fremmest. Men kunne godt tænke mig at lære at lave fx. disse: http://www.trendsales.dk/listings/littlebugz-tilbud-suttesnore-3-stk...

Skrevet af: Louise A - 30. okt 2012

Hjælp til køb at autostole
Jeg har ikke selv børn så håber på at jeg kan får lidt hjælp herinde jeg har et vennepar som har en søn dem har jeg lov at hjælp nu når han start i vuggestue her til maj hvis der er en dag de har bru...

Skrevet af: Christina S - 18. jan 2014

Hjælp til at tyde opskrift?
Hej :) Jeg er lige startet med at hækle og har brug for lidt hjælp. Jeg vil lave denne abe: http://pralerier.blogspot.dk/2010/10/opskrift-pa-hklet-abe.html?m=1 Er begyndt på en arm og er alle...

Skrevet af: Frk L - 16. feb 2013

Se alle forumemner med "hjælp til at"

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

Afkalkning af badeværelse 500 kr.
Babysitter 1.500 kr.
Demontering af højskab i køkkenet 350 kr.
Opsætning af cykel holder og spejl på væg m ravplugs 1.000 kr.
Opsætning af to væglamper 500 kr.
Vejledning om mur er bærende eller kan fjernes delvist. 2.000 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar

Kommentarer på: hjælp til at tabe sig.....!!!!

Luise mor til Elias og Lia Hailey ♡ Tilmeldt:
aug 2013
Følger: 4 Følgere: 3 Babyer: 1 Emner: 21 Svar: 374

#1 4. dec 2013 Gå en masse lange ture det er en god start i hvertfald det har hjulpet mig.
Michala Tilmeldt:
jun 2009
Følger: 1 Babyer: 2 Emner: 65 Svar: 298

#2 4. dec 2013 ja det gør jeg også dagligt med barnevognen. sys bare stadig ikke rigtig det giver noget
og ved selvfølgelig godt alt det med spise sundt osv. men der må da være noget som virkelig giver et spark i den rigtige retning
Camilla * Mor til Marcus og juni baby i vente * Tilmeldt:
feb 2011
Følger: 4 Følgere: 4 Emner: 36 Svar: 223

#4 4. dec 2013 Jeg købte en løbevogn i Biltema. Den kan både laves til at løbe med og til at sætte på cyklen. Den lilles autostol kan spændes fast i den
<3 mor til Villads og Liva-Marie <3 Tilmeldt:
mar 2008
Følger: 26 Følgere: 25 Emner: 53 Svar: 922

#5 4. dec 2013 Jeg vil anbefale Pernille Aalunds bog - 10 kilo på 10 uger.. Den er super god og jeg brugte den + en træningshulahopring til at tabe 20 kilo det tog mig dog lidt tid.. 6 mdr.. Var startet med hulahopringen først og fik så kombineret med nogen bagefter

Det er dog ikke en livsstil jeg har kunnet vedligeholde da det indebærer at man ikke må spise bla kartofler, ris og pasta.. Som jeg elsker
men holdt den indtil kiloene var smidt
og lever nu efter 5/2 livsstilen den passer lige til mig, spiser alt det jeg er glad for 5 dage om ugen (alt brød, pasta og ris er dog blevet skiftet til groft og brøddet er også mørkt brød, da jeg jo ved det er sundere) og så kontrollere jeg kosten 2 dage om ugen hvor jeg max indtager 500 kalorier.. Det fungere super, jeg har ikke taget på igen
Michala Tilmeldt:
jun 2009
Følger: 1 Babyer: 2 Emner: 65 Svar: 298

#8 4. dec 2013 Ja jeg ammer men du har måske nemmere ved at forbrænde kcal, PGA dit stofskifte
Michala Tilmeldt:
jun 2009
Følger: 1 Babyer: 2 Emner: 65 Svar: 298

#10 4. dec 2013 Ja jeg forstår det heller ikk rigtig
CamillaBianca Tilmeldt:
mar 2013
Følger: 1 Babyer: 1 Emner: 52 Svar: 316

#13 4. dec 2013 Grape kuren bliver OGSÅ anvendt til folk der skal tabe sig inden operation og lign. Det er derfor muligt at tilrettelægge kuren således at man kan tabe sig så meget som du siger.
Har selv fulgt grapekuren før, tabte 22cm på 10 dage. Uden andet end at følge kuren og gå ture med min hund.
Hjælper gerne hvis nogen har brug fod tips til kuren.
Michala Tilmeldt:
jun 2009
Følger: 1 Babyer: 2 Emner: 65 Svar: 298

#14 4. dec 2013 Ja måske man skulle lave en gruppe med dem som bøvler med at tabe sig ?? Så kan det også være andre har råd
Det med sjippetovet tror jeg at jeg vil prøve har førhen været super god til det hulahoppe er jeg en ged til haha tror ikke det ville gavne mig, med den halve gang den kommer rundt
Pnille ! Tilmeldt:
apr 2008
Følger: 27 Følgere: 31 Babyer: 1 Emner: 144 Svar: 2.878

#15 5. dec 2013 Der er en gruppe - seriøs med dit vægttab
Boffie's mor <3 Tilmeldt:
sep 2010
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 33 Svar: 203

#16 7. dec 2013 De 1,5kg er hvis du spiser helt som du plejer, men så spiser den grape inden hvert måltid. Grapen øger din forbrænding. Så spis som du plejer og tag 1,5kg,
Eller gå på kur og spise grapen og du kan tabe op til 25kg. Bare svar til #9
CamillaBianca Tilmeldt:
mar 2013
Følger: 1 Babyer: 1 Emner: 52 Svar: 316

#17 7. dec 2013 Jeg spiste kun en halv grape inden hvert hovedmåltid, dvs halvanden grape om dagen
Michala Tilmeldt:
jun 2009
Følger: 1 Babyer: 2 Emner: 65 Svar: 298

#18 7. dec 2013 Tabte du dig så Camilla??
CamillaBianca Tilmeldt:
mar 2013
Følger: 1 Babyer: 1 Emner: 52 Svar: 316

#19 7. dec 2013 Som jeg skrev længere oppe, 22cm på 10dage
Michala Tilmeldt:
jun 2009
Følger: 1 Babyer: 2 Emner: 65 Svar: 298

#20 8. dec 2013 Når jamen der står der da du fulgte kuren ?? sådan forstår jeg det
CamillaBianca Tilmeldt:
mar 2013
Følger: 1 Babyer: 1 Emner: 52 Svar: 316

#21 8. dec 2013 Ja med de ting man må spise, ikk nødvendigvis i de mængder der står
CamillaBianca Tilmeldt:
mar 2013
Følger: 1 Babyer: 1 Emner: 52 Svar: 316

#23 8. dec 2013 Ja men det der med at lukke munden, det er helt forkert! Mange små måltider i løbet af dagen er bedst, for at holde gang i forbrændingen og grapen hjælpet godt til.
Moaren Tilmeldt:
dec 2011
Følger: 1 Emner: 3 Svar: 455

#24 8. dec 2013 Det er ingen let vej til varigt vægttab.
Små måltider, spis hver 2.-3. Time, halvér dine portioner, bevæg dig mere, drik min. 2 liter vand om dagen.
Det handler om vilje og rygrad- hilsen en der har tabt 40 kg, og nu holder vægten..
CamillaBianca Tilmeldt:
mar 2013
Følger: 1 Babyer: 1 Emner: 52 Svar: 316

#25 8. dec 2013 Jeg har tabt 30.. Indtil videre