1.025 visninger
|
Oprettet:
en kur? {{forumTopicSubject}}
hej piger.
kender i nogle gode (og billige) kure? jeg bliver atten i september, og vil egentlig gerne have tabt mig en del inden da. jeg har hørt lidt om yoghurt-kuren, men kender den ikke rigtig, og ved ikke, hvad den går ud på. kender i nogle gode kure? som også gerne er billige.
jeg bor hjemme, og har derfor ikke altid mulighed for at bestemme over aftensmaden, da jeg ikke altid laver aftensmad.
kom gerne med gode råd
aug 2011
Følger: 13 Følgere: 12 Babyer: 1 Emner: 83 Svar: 1.058
okt 2008
Følger: 10 Følgere: 9 Emner: 44 Svar: 606
aug 2011
Følger: 13 Følgere: 12 Babyer: 1 Emner: 83 Svar: 1.058
apr 2008
Følger: 11 Følgere: 10 Babyer: 1 Emner: 23 Svar: 619
okt 2008
Følger: 10 Følgere: 9 Emner: 44 Svar: 606
apr 2008
Følger: 11 Følgere: 10 Babyer: 1 Emner: 23 Svar: 619
Nu har jeg opdatreret kuren lidt så jeg spiser knækbrød og æg til moregnmad, et stykke knækbrød til frokost evt med laks eller et stykke filet af en art. aftensmad kan være et stykke kød med lidt salat, spiser højest 2 stykker frugt om dagen.
Drikker kun kaffe, vand og minimælk.
okt 2008
Følger: 10 Følgere: 9 Emner: 44 Svar: 606
apr 2008
Følger: 11 Følgere: 10 Babyer: 1 Emner: 23 Svar: 619
apr 2008
Følger: 11 Følgere: 10 Babyer: 1 Emner: 23 Svar: 619
apr 2008
Følger: 11 Følgere: 10 Babyer: 1 Emner: 23 Svar: 619
Ja multi vitaminer er fint, ellers blive rman virkelig energi forladt. har hørt noget om man højest må være på dne her kur i 8 uger, men der kan du jo godt nå de 5 kg du mangler.
okt 2008
Følger: 10 Følgere: 9 Emner: 44 Svar: 606
apr 2008
Følger: 11 Følgere: 10 Babyer: 1 Emner: 23 Svar: 619
Men som skrevet har jeg opdateret den lidt så den passer lidt bedre til mit behov. Men har helt klart fundet ud af at det med at droppe kartofler, pasta og ris også sætter gang i det.
igår spiste jeg f.eks en lækker salat med store rejer og sød chilidresseing, men har også fundet ud af hvos jeg spiser for meget salat så taber jeg mig heller ikke så meget.
jeg har siden tirsdag tabt 900 gram.
en kur?
Du skal være medlem af gruppen for at kunne kommentere.
Gå til gruppens forside