423 visninger
|
Oprettet:
Hvordan går det med jer?? :o) {{forumTopicSubject}}
Ja som der står, så kunne jeg da godt tænke mig at høre hvordan det går jer alle der har termin i Juli?
Det går helt fint her, lillepigen sparker løs og det er da bare så super dejligt.. Det eneste jeg døjer med, er at når jeg går så får jeg en ømhed i skambenet, som om det hele sidder helt nede i skridtet, føler lidt jeg går som en and, tror bare ikke man kan se det... Har i det problem og gad vide hvorfor?
Knus Mette E
jul 2008
Følger: 6 Følgere: 5 Babyer: 2 Emner: 147 Svar: 1.352
var til tjek i går på sygehuset da de troede at forstervandet sev med det gjorde det heldigvis ikke. alt så rigtig fint ud og min livmorhals var 4 cm.
sidst jeg var til scanningen troede jeg at jeg kunne se at det var en dreng men lægen sagde i går at han troede det var en pige men han var ikke sikker da den lå med samlet ben og navlesnoren imellem, så det bliver rigtig spændende når vi når til terminen.
mar 2008
Følger: 5 Følgere: 4 Emner: 19 Svar: 327
Det lyder dejligt, at det går så godt.. Typisk at barnet ligger med benene samlet, så man intet kan se, men på den anden side, så bliver det spændende at se hvad der kommer ud ;o)
dec 2008
Følger: 12 Følgere: 12 Babyer: 4 Emner: 29 Svar: 1.248
Mærker også den bette nu da moderkagen har ligget forran denne gang. Så det er jo rigtig dejligt =O)
mar 2008
Følger: 5 Følgere: 4 Emner: 19 Svar: 327
Moderkagen har oz ligget foran ved mig denne gang, og heldigvis mærker jeg oz meget nu;o)
dec 2008
Følger: 12 Følgere: 12 Babyer: 4 Emner: 29 Svar: 1.248
Og det stikker meget i lenden og gør ondt ned ad mine ben når det er slemt. Havde bækken løsning i de 2 andre graviditeter og håbet bare ikke det kom denne gang oså ,men så heldig skulle jeg nok ikke være *gg* Skal ha snakket med lægen om det når jeg skal til kontroll her i uge 24"25" Men skal lige siges det ikke er så slemt endnu men det når sikkert at komme og da kan jeg slet ikke gå og har bare monster ondt i bækkenet og ryggen.
mar 2008
Følger: 5 Følgere: 4 Emner: 19 Svar: 327
dec 2008
Følger: 12 Følgere: 12 Babyer: 4 Emner: 29 Svar: 1.248
fandt jeg lidt hehe
dec 2008
Følger: 12 Følgere: 12 Babyer: 4 Emner: 29 Svar: 1.248
dec 2008
Følger: 12 Følgere: 12 Babyer: 4 Emner: 29 Svar: 1.248
Forsøg at find ud af, hvad der giver dig smerterne, og prøv at ændre det. En stresset hverdag kan øge smerterne.
Forsøg at find ud af, hvad der lindrer når du har ondt, og ret dig efter dette.
Forsøg at ændre på måden du arbejder på derhjemme og på jobbet, og forsøg at skære ned på et højt arbejdstempo. Det er en god ide at fortælle kollegaerne om problemerne. Således kan der indlægges nogle pauser i løbet af dagen, hvor du evt. kan ligge ned og hvile dig.
Allier dig med familie og venner, der eventuelt kan hjælpe med forskellige praktiske ting.
I nogle tilfælde kan det være nødvendig med en hel eller delvis sygemelding - for en kortere eller længere periode.
Det er vigtigt at passe på. Men brug alligevel dig selv fysisk i den udstrækning du kan, da kroppen ellers svækkes. Husk, at ingen øvelser må gøre ondt, mens du laver dem.
Vandgymnastik. At bevæge sig i dybt vand (i vand til brystet) mindsker belastningerne på bækkenet, da man ikke vejer så meget i vand. Her kan man lave alle de øvelser, der gør ondt på "land". Gå fx forlæns, baglæns, sidelæns, løb, hop og hink. Læg dig ved kanten af bassinet, spræl med benene eller lav mange øvelser med armene.
dec 2008
Følger: 12 Følgere: 12 Babyer: 4 Emner: 29 Svar: 1.248
Undgå at vride kroppen
Sid aldrig med benene over kors eller i skrædderstilling
Stå med lige vægt på begge ben
Undgå at løfte og bære tunge ting
Undgå at bøje dig forover, lad andre ordne støvsugning og gulvvask!
Tag ikke for store skridt
Sæt dig baglæns ind i bilen og drej rundt med parallelle ben. Brug evt. et stykke silke, nylon eller plastik- her vil en indkøbspose kunne hjælpe- uden varer!
Brug stødabsorberende sko (gummisåler)
Hvil dig ofte
Husk at sex kan foregå på mange måder - her kan man jo bruge fantasien, bare det ikke gør ondt
Tag trappen et trin ad gangen
Vend dig i sengen med parallelle ben - brug en stor pude mellem benene
Sørg for at dine bevægelser er symmetriske.
mar 2008
Følger: 5 Følgere: 4 Emner: 19 Svar: 327
Pyha, bor alene med mine børn, så det er svært ikke at overbalaste engang imellem, men man må prøve... Ved heller ikke hvor "slemt" det skal være før man går til lægen, for føler måske at jeg er lidt hypokonder hvis jeg gør?? ;o)
dec 2008
Følger: 12 Følgere: 12 Babyer: 4 Emner: 29 Svar: 1.248
nov 2008
Følger: 1 Emner: 17 Svar: 91
Jeg har nemlig ondt i skambenet, lysken, hoften, ryggen og lænden. Føler mig nemlig også som en hypokonder, fordi jeg synes jeg render til lægen hele tiden. Men han siger at jeg skal huske at lytte til min krop og komme alle de gange jeg føler der er noget.
Mig og lægen blev enige om at jeg skulle deltidssygmeldes, så har snakket med min chef her idag om det. Er glad for at de er så søde herude, så der var slet ingen problemer.
Har også utrolig ondt når jeg går. Især når mig og kæresten er ude og gå en tur, han fare jo afsted synes jeg, imens jeg lunter bagved som en gammel dame. Ligefør de er hurtigere end mig.
Men ellers har prinsessen det vist godt. Hun pjasker ihvertfald rundt føler jeg.
mar 2008
Følger: 5 Følgere: 4 Emner: 19 Svar: 327
aug 2008
Følger: 7 Følgere: 5 Babyer: 2 Emner: 126 Svar: 482
Ellers sparker bebsen dagligt, skønt.
På lørdag skal vi til trivselsscanning og vi glæder os helt vildt.
Den 20. er det jordmoderbesøg og så skal jeg ha bestilt tid til glykose-test, eller hvad det nu hedder.
Den 4. maj er der ekstra scanning, da min moderkage også ligger foran.
Synes det er vildt med alle de foranligggende moderkager, synes at ha læst at det kun er omkring 1% af gravide der har det.
dec 2008
Følger: 12 Følgere: 12 Babyer: 4 Emner: 29 Svar: 1.248
nov 2008
Følger: 13 Følgere: 12 Babyer: 1 Emner: 41 Svar: 932
Skal have lavet glykosebelastning imorgen , til jordemor igen her den 20 april .. Håbe på at mit blodtryk ikke bliver så højt som det var forleden ... Og håbe på at jeg ikke er ved og få bækkenløsning som jeg tror jeg er ..
Så ja .. Alt i alt går det godt , det er bare lidt hårdt ..
jul 2008
Følger: 6 Følgere: 5 Babyer: 2 Emner: 147 Svar: 1.352
jeg føler mig også rigtig bred denne gang, kan slet ikke mærke mine hofter, så min mor tror det bliver en pige. hun havde ret sidste gang med at det var en dreng, da var jeg nærmest slank og havde en kugle på maven :0)
dec 2008
Følger: 6 Følgere: 5 Babyer: 2 Emner: 6 Svar: 64
Har ikke rigtigt nogle smerter eller noget kun en lille smule ondt i det nederste af ryggen.. men tror nu det er min gamle skrammel af en sengs skyld..:) og ja så bliver jeg forpustet så let som ingen ting.. syntes godt nok at trapperne bliver hårde og hårde hehe..
tænkte på om nogen af jer har prøvet yoga har hørt det skulle være rigtig godt for gravide..?? og hvad gør i ellers for at holde jeres krop igang...??
mar 2008
Følger: 35 Følgere: 34 Babyer: 3 Emner: 70 Svar: 558
Jeg her en smule rygsmerter, men det er kun når jeg ikke lan lade støvsugeren og kluden være :o)
Og lille pigen bliver os mere og mere aktiv, nu mærker jeg hende fast ca 3 gange om dagen... Så det er bare helt skønt.
jul 2008
Følger: 6 Følgere: 5 Babyer: 2 Emner: 147 Svar: 1.352
dec 2008
Følger: 6 Følgere: 5 Babyer: 2 Emner: 6 Svar: 64
dec 2008
Følger: 2 Følgere: 1 Emner: 2 Svar: 16
Lille pigen er begyndt at sparke en del og maven er blevet stor... Men ellers har jeg ingen tegn på at jeg er gravid. Så det er bare super fantastisk og har ikke noget at brokke mig over
Men føler med jer andre.
mar 2008
Følger: 5 Følgere: 4 Emner: 19 Svar: 327
dec 2008
Følger: 2 Følgere: 1 Emner: 2 Svar: 16
Hvordan går det med jer?? :o)
Du skal være medlem af gruppen for at kunne kommentere.
Gå til gruppens forside