Er kur vejen frem? {{forumTopicSubject}}
Jeg er blevet spurgt mange gange i tidens løb hvilken kur der er den bedste.
Jeg mener ikke at kur er nogen vej frem, for det der sker når man stopper med sin kur er at man tænker.. Dejligt nu har jeg tabt det jeg ville og så kan jeg igen spise det jeg gerne vil. Resultatet er at alle kiloerne vender tilbage.
Kroppen er så fantastisk at der skal gå 1-2 år på en ny kost før den ikke prøver at komme tilbage til udgangspunktet igen.
Derfor er denne rigtig vej frem at ændre sin kost for altid. Mens man vil tabe sig skal niveauet at kcal selvfølelig være mindre, men man skal indstille sig på at omlægningen af kosten skal være et livsprojekt
GOD DAG DERUDE - alle i dejlige mennesker
Der er endnu ikke skrevet kommentarer
Er kur vejen frem?
Du skal være medlem af gruppen for at kunne kommentere.
Gå til gruppens forside