Det
er helt fantastisk at blive forælder for første gang, og som nybagt forælder er
man uden tvivl lykkelig over at kunne byde et nyt familiemedlem velkommen til
den store verden. Udover lykken er der rigtig mange ting, man skal vænne sig
til, når man bliver forælder. Lige pludselig kan det måske føles som om, der
ikke er nok timer i et døgn, og det samme gælder, når det kommer til din søvn
og din sædvanlige rytme. Det første stykke tid kan det hele komme til at gå op
i bleer og amning, men det er også vigtigt, at man ikke glemmer at forkæle sig
selv som nybagt mor. Hvis du kan mærke, at det er ved at være et stykke tid
siden, at du har gjort noget for dig selv, skal du læse med her.
Sørg for at få slappet af, og husk dit
parforhold
De
første par år, efter man er blevet forældre, har man selvfølgelig et stort
fokus på den lille ny, og man kan derfor hurtigt komme til at glemme sig selv.
Dog er det vigtigt, at man sørger for at få en smule tid til sig selv, hvor man
kan gøre, hvad man har lyst til. Det kan for eksempel være en god idé at få
slappet af, når den lille alligevel sover. Her kan du smække en god film på eller
tage en lur, for vi ved jo alle godt, at der ikke rigtig er tid til nok til at
sove, når man har en nyfødt, der skal passes. Derudover kan det også være en
god idé at komme lidt væk og dyrke parforholdet, også selvom det kan føles
svært, når man har en baby. Men det kan gøre underværker at tage en forlænget
weekend, eksempelvis i form af et wellnessophold eller noget helt andet, hvor I
kan få noget tid som par. På den måde glemmer I ikke hinanden gennem al
babygråden.
Giv gaver til dig selv
Selvforkælelse
kommer i rigtig mange størrelser, og det gælder også, efter du er blevet mor. Selvforkælelse
kan altså både handle om, at man får slappet helt af og gør noget godt for sin
krop og sjæl, men materielle goder, kan også være en måde at forkæle sig selv
på. Det er nemlig stadig vigtigt, at du også husker dine egne behov, efter du
er blevet mor, og her kan man ikke benægte, at det altid er dejligt at købe en
lille gave til sig selv. Det kan være, at der er et par støvler, du altid har
drømt om, eller at du bare må eje den der kjole, du har kigget på i meget lang
tid. Måske har du længe gået og tænkt over, at det er på tide at købe noget
tilbehør til hjemmet, for eksempel en lækker dug, nogle flotte dækkeservietter eller noget helt andet. Uanset
hvad det måtte være, så er det helt acceptabelt at forkæle sig selv med nogle
materielle ting en gang imellem, også efter du har født en lille guldklump.
